Bu yıl odaklanma konusunda her zamankinden daha çok sayıda mesaj alıyorum. Öğrenciler odaklanamadıkları için ders çalışamadıklarını söylüyor. Çalışanlar verimliliklerini kaybettiklerinden yakınıyor. Belirsizlik hepimizin hayatını darmadağın ediyor. Aslında bu cümle bile yaşadığımız problemin çözümünü içinde barındırmıyor mu? Belirsizlikse eğer sorunumuz, çözüm en azından kendi dünyamızı belirgin hale getirmek. Kafamızdaki bu dağınıklığı toparlamanın en makul yolu düşüncelerimizi görünürleştirmek. Fikirlerimizi notlara döküp düzenlemek. Şimdi size bunu nasıl yapabileceğinizi göstereceğim. Odaklanmak için gerçek dünyada neye ihtiyacımız var? Bir odaya…
Kategori: Verimlilik
Geçtiğimiz aylarda evden öğrenmeyi ve çalışmayı kolaylaştıran 18 uygulamayı sıralamıştım. İşte bunların içinde bir tanesi var ki onu her gün düzenli olarak kullanıyorum ve çok büyük faydalarını görüyorum. Bana göre şu anda en gelişmiş not alma ve organize etme uygulaması: Notion. Okullarımızın, ofislerimizin iyice dijitalleştiği bugünlerde sizlerin de işine yarayacağını düşünüyorum. Çünkü sanal ve gerçek hayatınızın her bir köşesini organize edip, derleyip toparlayacak bir sisteme kavuşturuyor bizleri. Çünkü not almak düşünmenin harekete geçmiş şekli.
Bugün sizlere bayram kahvaltısında eşlik etmek istedim. Herkese iyi bayramlar diliyorum. Tabi şu anda kahvaltı etmiyor olabilirsiniz ama muhtemelen hem yaz, hem pazar hem de bayram olduğu için “dinlenme modu”ndasınızdır diye tahmin ediyorum. Ben de o yüzden beyinlerimizi çok zorlamayacak, aksine hem onu hem de vücudumuzu rahatlatacak, dinlendirecek bir konu seçtim ve şu anda onu yudumluyorum.
Konumuz çay, değil. Öyle gözüküyor ama bu Rooibos. Afrikaans dilinde “kızıl çalı” demek bu. Çünkü rengi kırmızıya benzeyen bir çalının dikenlerinden elde ediliyor. Aynı çay demler gibi demleniyor, rengi de çaya benziyor ama roobios’un en önemli farkı içinde hiç kafein olmaması. O yüzden ben normalde kahvaltıda değil de akşam yemeğinden sonra içiyorum. Hem rahatlatıyor hem de çay ya da kahve gibi uykunuzu kaçırmıyor. Şöyle bir rutinim var. Sabahları kahvaltıda çay, öğle saatlerinde de bir fincan kahve içiyorum. Hatta eğer imkan bulabilirsem kahvenin arkasından 23 dakikalık bir uyku çekiyorum, buna da kahvuyku demiştim hatırlarsanız. Akşamları da rooibos. Vücudunuza çay ve kahveyle aldığınız kafein 10 saat boyunca etkisini göstermeye devam ediyor. O yüzden geceleri kaliteli bir uyku çekmek isteyenlere önerim, eğer 23:00 civarında yatıyorsanız öğlen 13:00’e kadar çay ve kahve işlerini bitirin. Daha sonra canınız yine çekerse bunun gibi çakma çay içersiniz.
Evden çalışmayı ve evden öğrenmeyi mecburen öğrendiğimiz günlerdeyiz. Bu mecburiyete iyi yönünden bakarsak bu dönemde çok güzel yeni şeyler keşfedebiliriz. Sizlere daha önce çeşitli filmler ve web siteleri önerdiğim videolar hazırlamıştım. Bu videoda da işinizi kolaylaştıracak mobil uygulamalar önereceğim.
Sosyal olanlarından başlayalım. Yeri gelmişken “sosyal mesafe” ifadesini fiziksel mesafeye dönüştürmek lazım çünkü bizler sosyal canlılarız. Evden çalışırken, evden öğrenirken de sosyalleşmemizi kolaylaştıracak olan uygulamalar en popüler olanları.
Astronot Christina Koch Uluslararası Uzay İstasyonu’ndayken kendisiyle bir video bağlantısı yapmışlar. Sordukları sorulardan biri şu: Orada sizi en çok güldüren şey ne oldu?
Bir seferinde tüm ekip -6 kişi birden- bir aradaydık.
Uzay istasyonunda aynı anda farklı ülkelerden toplam 6 kişilik bir mürettebat oluyor. Arkadaki bayraklardan da anlayabileceğiniz gibi o sırada Amerika, Rusya ve İtalya’dan kişiler var bu ekipte…
Birlikte yapmaktan en çok hoşlandığımız şeylerden biri, ister inanın ister inanmayın karaoke şarkılar söylemek. Bir seferinde yine en favori parçamızı söylüyorduk: Winds of Change.
25 dakika ilk seans – 5 dakika ara – 25 dakika ikinci seans – Bu yayında konuşma yok. İlk 2 dakika size yazarak “Pomodoro Tekniği”ni açıklıyorum. Sonra 25 dakikalık ilk seansta kendi çalışma rutinimi uyguluyorum. 5 dakikalık arada su ve diğer ihtiyaçları karşılayıp, esneme hareketleri yapıyoruz. Daha sonra ikinci 25 dakikalık seansta kendi okumalarıma devam ediyorum. Bu videoyu saat gibi kullanabilir ve benimle birlikte çalışabilir ya da okuyabilirsiniz